يمثل امتصاص الكرة بالفخذ أحد الحالات التي يستخدمها الممارس من أجل السيطرة على الكرة

يمثل امتصاص الكرة بالفخذ أحد الحالات التي يستخدمها الممارس من أجل السيطرة على الكرة

مص الكرة في الفخذ من الحالات التي يستخدمها الممارس للسيطرة على الكرة. تتطلب لعبة كرة القدم العديد من المهارات ، للتفوق والفوز ، وتكتسب هذه المهارات من خلال التدريب والممارسة بشكل مستمر ، وسيوفر موقع arabmoe.com في هذه المقالة كافة المعلومات حول هذه المهارات وكيفية تطويرها.

مهارات كرة القدم الأساسية

من أهم المهارات التي يجب إتقانها:[1]

  • المراوغة: من المهم جدًا الوصول إلى منطقة الخصم وفتح مساحة للتمرير أو التسديد.
  • ألعاب شعوذة: قدرة اللاعب على التحكم بالكرة وردود أفعاله.
  • التمرير: تحتاج إلى دقة عالية ، وهي لا تقل أهمية عن تسديد الأهداف.
  • الاستلام: قدرة اللاعب على استلام الكرة ومتابعتها في أصعب الظروف.
  • الرماية: تحتاج القوة والدقة.

انظر أيضًا: إذا كان الدخل الشهرى للأسرة عشرة الاف ريال وخصصت 10% للإدخار فكم يساوى بالريال

مص الكرة في الفخذ هو أحد الشروط التي يستخدمها الممارس للسيطرة على الكرة

يعد امتصاص الكرة في الفخذ من الحالات التي يستخدمها الممارس للسيطرة على الكرة. البيان صحيح ، ويتم التحكم في الكرة بعدة أمور منها:

  • التدحرج: يتم ذلك داخل سطح القدم أو خارج سطح القدم أو في الجزء العلوي من مشط القدم.
  • رأسية: يمكن تأديتها عندما يكون اللاعب على الأرض ، أو عندما يقفز في الهواء.
  • الإطفاء: يتم في الجزء الداخلي أو الخارجي من القدم أو الرأس أو الصدر أو الفخذ.

اقرا ايضا: من الأعمال التي من الممكن أن تقوم بها لتكون فعالًا ومشاركًا مع أسرتك ومدرستك ومجتمعك

تنمية مهارات كرة القدم

يمكن تطوير مهارة اللعب بالكرة من خلال:

  • تدرب على تنطيط الكرة.
  • تشغيل الكرة بين الأقماع.
  • سدد الكرة في اتجاه الحائط وتدرب على تسديدها مرة أخرى عند استلامها.
  • اتبع نظامًا متسقًا للإحماء والتمارين الرياضية.
  • ركز على مهارة معينة للتميز فيها.

اقرا ايضا: مقدمة اذاعة مدرسية عن المولد النبوي

في ختام هذه المقالة ، يعد امتصاص الكرة في الفخذ من الحالات التي يستخدمها الممارس للسيطرة على الكرة. تم تحديد مهارات كرة القدم وكيفية تطويرها.

250 مشاهدة
إنضم لقناتنا على تيليجرام